Не бихме могли да си представим живота без своя смартфон, но къде е границата
Предимствата на смартфона са неоспорими. Никой не може да спре прогреса и развитието на технологиите, които стават все по-голяма част от живота ни. И въпреки трайната ни любов към тях, може би трябва да се замислим къде точно е границата и имаме ли признаци за пристрастяване.
Този вид проблем си има и диагноза, поставена от специалисти в кибер средите: номофобия. Да се озовеш някъде без мобилен телефон, е състояние на паника, което е обхванало сериозна част от населението по света.
Тревожните сигнали
1. Напоследък външният свят не Ви е интересен, намирате забавление само при контакт с приятели онлайн. Ако това е Вашата единствена връзка с другите, замислете се.
2. Няма причина да поглеждате смартфона си, но го правите постоянно, независимо къде се намирате.
3. Обичате да се изолирате, само и само да Ви оставят на спокойствие и да се забавлявате в интернет.
4. Смартфонът започва да пречи на резултатите Ви, независимо дали сте в учебно заведение или работите.
5. Дразните се, когато близките Ви се опитват да Ви заговорят, за да научат как е минал денят Ви. Често осъзнавате, че не ги слушате, дори когато говорят на Вас, защото проверявате новите си съобщения.
6. Получавате сърцебиене и Ви избива студена пот, ако смартфонът Ви падне на земята.
7. Държите той винаги да е близо до Вас, а ако за миг изчезне от погледа Ви, веднага го издирвате с треперещи ръце.
8. Употребявате го навсякъде – в тоалетната, в банята, докато шофирате…
9. Не пропускате и ден, в който да не сте се отчели със селфи, или да не сте дали подробен отчет за ежедневието си в социалните мрежи.
Зависимостта към смартфона при по-малките
Учениците са най-засегнати от влиянието на дигиталните устройства. Те предпочитат да ангажират вниманието си с тях, отколкото да залягат над скучните уроци.
Вие бързо ще забележите, че манията е налице. Вашето момче или момиче все по-често Ви заблуждава, че подготвя домашното си в момента. Малко по-късно обаче установявате, че отлага приключването му, и всеки път го заварвате с телефона в ръка.
Съветът на експертите към семействата е да не забраняват напълно използването на смартфона, защото може да предизвикат обратен ефект. Възможно е да бъдат налагани ограничения, за да се контролират обстоятелствата, но не бива да се изпада в крайности. Препоръчително е също децата да бъдат стимулирани към полезни виртуални занимания – да напредват с усвояването на даден език чрез съвременни методи, да ходят на курсове по програмиране, да търсят определена информация.
Сн.: Huffpost
